杭州H7N9禽流感退潮，新冠变种悄然来袭！三类人群需高度警惕

　　洗手液瓶静静立在杭州各大医院卫生间，擦手纸整齐摆放，走廊墙壁挂着的免洗消毒液触手可及。这些细微变化，源于杭州市卫生局近期推行的公共卫生强化举措。

　　“洗手是预防交叉感染最有效、最简易的方式。”杭州市中医院院感科姚冬莉解释道，“掌握正确洗手方法，能消灭手上90%以上的细菌。”她特别强调，除了便后洗手，接触病人后、从医院回家，都应及时清洁双手。

　　这一系列措施实施之际，浙江省于6月21日正式终止人感染H7N9禽流感IV级应急响应，标志着H7N9疫情的退潮。1医院的水龙头早已被改造成感应式——洗完手再用手触摸龙头等于白洗。流动水不仅能冲走细菌，还能洗掉手上的常居菌。

　　01 禽流感退场，病毒防控未松懈

　　H7N9禽流感的退潮是杭州公共卫生领域的一个里程碑。这场持续数月的疫情防控战役，让公共卫生意识在市民心中扎根生长。

　　医院作为防控第一线，率先实施了一系列卫生举措。浙医二院的卫生间里，洗手液供患者、家属和工作人员免费使用；杭州市中医院院感科负责人指出，洗手的关键时刻不仅包括如厕后，更应涵盖就医和接触病人后的防护。

　　在政策层面，杭州的出行管理也逐步优化。跨省流动人员如今仅需凭“健康码”绿码就可在浙江全域自由通行，非特殊情况无需核验核酸检测报告。

　　这一调整始于今年3月9日，当时浙江省终止了农村地区返乡人员健康管理措施，同时清理调整了从严限制人员流动的规定。

　　02 新冠变种悄然回潮，症状隐匿如感冒

　　当公众将目光聚焦于H7N9退潮之际，新冠病毒正悄然改头换面重新登场。朋友圈里发烧、咳嗽、嗓子痛的动态逐渐增多，“以为是感冒，结果阳了”的情况频频出现。

　　最新数据显示，2025年4月全国门急诊流感样病例中新冠阳性率已从7.5%跃升至16.2%，连续三周位居呼吸道病毒感染首位，超过鼻病毒与流感病毒。

　　此次流行的主角是奥密克戎家族中的XDV变异株及其子分支NB.1.8.1，由先前广泛传播的JN.1与XDE重组而成。它具备三重特性：更强的免疫逃逸能力、类似感冒的轻微症状（喉咙痛、低烧、轻咳）以及不容小觑的传播力。

　　著名歌手陈奕迅也因此不得不暂停5月15日的演出行程。专家指出，此轮反弹并非新疫情，而是季节变化、节假日人口流动及疫苗保护力下降等多因素叠加所致的“常规流行小高峰”。

　　03 高峰将至，三类人群拉响健康警报

　　病毒学专家常荣山与香港卫生专家孔繁毅的分析显示，本轮疫情高峰将在5月下旬达到顶点，整个流行过程持续6～8周。预计6月初新冠阳性率将回落至8%～10%，6月下旬有望降至5%以下。

　　尽管多数人症状轻微，但三类人群面临较高风险：

　　60岁以上老人

　　患有基础疾病者（糖尿病、高血压、慢阻肺、肿瘤等）

　　免疫力低下人群（如接受肿瘤治疗、器官移植患者）

　　香港过去4周的数据敲响警钟：新增75例新冠重症个案和26例死亡病例中，95%以上为有基础病的成年人，且多为半年内未接种加强针者。

　　对高风险人群而言，及时识别症状、检测阳性后尽快就医、必要时使用抗病毒药物，是降低重症风险的关键三步。

　　04 科学防护，应对有策

　　面对双重病毒态势，专家提出分层防护建议：未感染者应保持通风、避免人群密集场所、佩戴口罩并及时接种XBB/JN.1适配疫苗；已出现症状者需第一时间检测，阳性后居家休息避免传播；高风险人群则需居家备好抗原试剂、体温计、血氧仪，争取感染后48小时内启动抗病毒治疗。

　　在出行政策上，杭州已大幅放宽限制。跨省流动人员仅需凭“健康码”绿码即可在浙江全域自由通行，非特殊情况无需核验核酸检测报告。

　　但若来自国内疫情中高风险地区，仍将面临严格管控——原则上禁止出行，如仍跨省流动到达浙江，将实行“14+7”健康管理措施（14天集中隔离+7天日常健康监测）。

　　杭州街头，商场、地铁站仍有人自觉佩戴口罩。一位老人随身携带的布袋里，除了一把折叠伞，还有一小瓶免洗洗手液。这些细微之举，已成为后疫情时代的市民习惯。

　　专家建议家中备好三样物品：抗原试剂、体温计和血氧仪。尤其对老年人而言，感染后48小时内启动抗病毒治疗，可能决定一场感冒与一场重症的距离。

　　姚冬莉医生的提醒回响在医院走廊：“洗完手再用手去触摸龙头把水关掉，从预防交叉感染的角度来说，等于白洗了。”这不仅是洗手的智慧，也是应对多变病毒的哲学——在疫情退潮时，保持防护习惯，才能守住健康防线。